Suzie的故事

身為新手媽媽，過去的ㄧ年以來，既喜悅又勞累。 我在產前已經作好許多準備 - 包括閱讀孕婦健康飲食資訊和定期產檢。

當我漂亮的女兒誕生後，我覺得很累，所以決定去上健身房。 問題來了。 我偶爾會在咳嗽或打噴嚏時漏尿，所以我使用護墊防止外漏，但是在健身房的時候卻不一樣。

起因在於跑步機 - 我竟然大量漏尿。 我趕緊跑到更衣室，然後回家。 雖然沒有人發現，但是奇怪的是我覺得很丟臉。 我開始每天使用衛生棉，但是問題卻無法解決。 如果不趕快更換衛生棉，就會潮濕不適，甚至會有尿味...

所以我做了大概多數人都會做的決定： 避免提重物和到超市排隊購物，然後全身噴滿很濃的香水。 我甚至編造藉口避免和先生行房，每隔幾個星期，我就告訴他醫生說還要幾個星期之後才能行房。

我終於鼓起勇氣解決問題。 在六個月產檢的時候，助產士關心我的身體狀況。 她發現我似乎有事煩心，她問我： 「如果妳的腿斷了，妳會裝作若無其事的到處亂跳嗎？」

她說漏尿問題是名列會影響新手媽媽的前20大症狀，而有許多女性產後均遭遇「輕度尿失禁」的問題。 她建議我進行骨盆底肌肉運動和使用「抗味防菌尿失禁護墊」。 雖然聽起來像是很大的成人尿片，但是我保證絕對不是這樣。 相反的，這類產品超薄且隱形。 但是我原本的顧慮在於尿味，現在我感到自信，因為不再散發尿味，這真的是令人鬆一口氣。 現在，我至少一天不需用到將近半瓶的香水了！

所以，我想建議任何患有同樣問題的人，眞的不需要再擔心： 主動解決問題、恢復一切生活步調！」